Најбоље вежбе за добар почетак дана

Правилна техника и једноставне вежбе

Јутарња гимнастика не мора бити компликована нити захтевати специјалну опрему. Напротив, неколико једноставних вежби довољно је да покрене тело и подстакне енергију. Важно је само да се вежбе […]